5 libros de motivación para sobrellevar el confinamiento.

Estar tanto tiempo aislados en casa, aunque necesario, puede traer consigo algunos trastornos mentales. Estos libros de motivación pueden ayudarte.

Belem Capetillo

Tengamos una filosofía positiva con excelentes libros de motivación.

Hemos hablado ya de la lectura como terapia. Por eso, en tiempos de crisis, es clave hacer de los libros nuestros grandes aliados. ¡Y estos libros de motivación te van a servir mucho!

Si estás sufriendo de ansiedad, depresión y te está costando sobrellevar esta cuarentena, leer puede ser justo lo que necesitas. Hemos creado para ti una selección de libros que pueden alentarte y reducir los síntomas propios del aislamiento y la nueva normalidad.

Recuerda que, además de comprar libros online, puedes conseguir las versiones electrónicas de cada una de estas lecturas. No es necesario que salgas de casa para viajar y despejar la mente, leer te lleva a lugares increíbles. Aquí nuestra propuesta de libros de motivación:

¡Ten la motivación que necesitas!

Dejar ir.

David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, escribió esta obra que va a conducirte directo a la reflexión. Propone una serie de herramientas para mantener la tan ansiada paz mental.

Soy una mamá.

Es uno de esos libros que aunque parecen escritos para un nicho muy particular, nos caen bien a todos. Megan Maxwell nos habla de Estefanía y cómo afronta la vida cuando su realidad cambia por completo.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas.

Marian Rojas Estapé, ofrece una postura científica, pero también humana, sobre los beneficios de poner en marcha la inteligencia emocional y uno o muchos planes de acción para conseguir cada uno de nuestros objetivos.

Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted.

Uno de esos libros de motivación prácticos para quienes padecen ansiedad. Es también una gran opción para los familiares y amigos de quienes sufren de algún trastorno mental. Albert Ellis, nos habla de la terapia racional emotiva.

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva.

Es un clásico dirigido a cualquiera que desee mejorar su plan de vida personal o profesional. Stephen Covey, presenta una guía que, a base de repetición, puede llevarnos hasta alcanzar nuestra propia forma de éxito.

Se trata de libros de motivación fáciles de leer, filosofías positivas frente a la adversidad. Este es un gran momento para elegir con mucho cuidado aquello con los que nos vamos a alimentar, sí, también podemos nutrir la mente.

¡Léelos en familia y mejora la experiencia!

Publicado el 1 agosto, 2020

Artículos recientes