Consumir cúrcuma ha cobrado especial relevancia como ingrediente en la cocina, ¡porque además es un aliado para la salud! Descubre por qué.
Nutrición
Té verde, ¿es verdad que sirve para adelgazar o bajar de peso?
¿Cuántas veces has soñado con ese vientre plano? Quizá es momento de incluir el té verde en tu dieta diaria para adelgazar.
La alfalfa es deliciosa y medicinal, ¡inclúyela en tu dieta!
Es una de las hierbas más poderosas para el organismo humano. ¡Conoce los beneficios de la alfalfa e inclúyela ya en tu dieta regular!
¡El magnesio reduce la migraña y tiene muchos beneficios!
¿Sabías que el magnesio puede reducir los niveles de colesterol o los efectos de la migraña? Descubre sus bondades de este mineral. ¡Un gran nutriente!
¡La fibra vegetal es buena para tu salud!
Descubre cómo cambia la fibra cambia tu cuerpo, todas la bondades de esta poderosa sustancia y cómo consumirla. Podría mejorar tu vida.
Vitamina C: supervitamina contra resfriados, depresión y gran antioxidante.
Además de una piel más linda, la vitamina C es un increíble antioxidante que ayuda a combatir resfriados y mucho más. ¡Una supervitamina!
Goji, un fruto delicioso para una mejor calidad de vida.
Seguro has escuchado acerca del goji, pero este fruto es mucho más que una baya rica. ¡Tiene tantos beneficios para la salud!
Ácido fúlvico: ¡tu mejor aliado para el ejercicio y mucho más!
Seguro has escuchado acerca del ácido fúlvico. ¿Conoces sus bondades? ¿Sabes por qué deberías consumirlo justo después de hacer ejercicio?
Los 5 alimentos menos saludables (y que quizá consumes).
No nos gustan las dietas restrictivas, pero estos son los 5 alimentos menos saludables del mercado y deberían desaparecer de la tuya.
Calcio, un mineral poderoso para los huesos y hasta la piel.
El calcio es un mineral clave para el buen funcionamiento de mente y cuerpo. ¡También tiene un plus para los huesos y la salud de tu piel!
Acai, un delicioso fruto que te cambiará la vida por su sabor y cualidades.
El acai es una fruta que se considera un superalimento porque proporciona numerosos beneficios tanto a la salud física como mental. ¡Conócelos!
Gastritis: ¡Evita estos son los 5 alimentos si la padeces!
La gastritis se cura ingiriendo una serie de medicamentos pero, sobre todo, cambiando hábitos alimenticios. Sigue estos consejos.